Естественными источниками витаминов и минералов являются пищевые продукты, но далеко не все из них содержат нужные вещества в достаточных количествах. Поэтому врачи всего мира советуют периодически делать профилактику и принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы. Они помогут вам сохранить здоровье, укрепить иммунитет и предупредить развитие болезней.
Витаминная азбука
Представленные сегодня в аптеках комплексные витамины можно разделить на 3 большие группы:
- содержащие полезные вещества в количестве до 50 % от суточной рекомендуемой нормы (СРН);
- содержащие 100 % от СРН;
- содержащие дозы элементов, в несколько раз превышающие СРН.
Для полной ликвидации дефицита нутриентов комплекс из первой группы придется принимать в течение 1−2 месяцев, из второй — в течение 2−4 недель. Именно по этой причине низкодозированные препараты, как правило, более дешевые. Впрочем, и среди «концентратов» можно отыскать достаточно недорогие средства.
Третья группа предназначена для особых категорий пациентов, организм которых на данный момент нуждается в повышенных количествах витаминов и минералов:
- беременных;
- кормящих женщин;
- спортсменов;
- больных, перенесших тяжелые операции или химиотерапию.
Принимать такие комплексы рекомендуется после консультации с лечащим врачом.
Помимо этого, все витамины различаются по показаниям. Основной их задачей может являться:
- профилактика и лечение гиповитаминозов;
- сохранение красоты и молодости;
- укрепление иммунитета;
- поддержка работы отдельных органов или систем (например, существуют витамины для глаз, нервной системы, сердца и сосудов и т. д.).
Выбор эффективного препарата должен производиться с учетом текущих потребностей организма. Поэтому если вы решили подыскать витамины в интернете самостоятельно, то для начала определитесь с целью их применения.
Наш аптечный интернет-магазин предлагает купить витаминные комплексы с доставкой на дом. Благодаря онлайновой форме продаж, цены на лекарственные препараты у нас — одни из самых низких в Москве. Заказать недорогие витамины вы можете на сайте или позвонив дежурному оператору.